El pie se flexiona en todas direcciones para poder impulsarnos al caminar, correr, saltar, etc. El zapato debe poder hacer exactamente lo mismo.

Una suela delgada permite que se traspasen los estímulos sensoriales del suelo, que son claves en el desarrollo de la propiocepción. Cuando sentimos el suelo caminamos con mayor confianza y seguridad.

Debe seguir la forma natural del pie, sin comprimirlo en ningún punto, especialmente en el área de los dedos, que necesitan espacio para moverse con libertad.  

La zona del talón no debe ser rígida, para no  restringir el libre movimiento del tobillo.

Una suela plana mantiene el centro de gravedad del cuerpo en el talón, manteniendo las articulaciones y la columna totalmente alineadas.

Plantilla interna sin elementos anatómicos, como el puente marcado. Esto debilita la musculatura y la formación natural de la bóveda plantar.